“Cumplir años no cambia mi cuerpo… cambia todo el tiempo.”

Cumplir años a veces viene acompañado de una revisión silenciosa.

*Cómo me veo ahora.

*Qué cambió.

*Qué “mejoró” o qué “empeoró”.

Como si ese día tuviera el poder de definir algo. Pero la realidad es otra.

Mi cuerpo, y el de todos, no cambia en un solo día.

Cambia con el tiempo, con lo que vivo, con lo que como, con lo que siento, con lo que descanso… o no. Cambia con mis rutinas, con mis hábitos, con mis etapas. Y eso es natural, no es un error, no es algo que deba corregirse de inmediato.

Es parte de estar viv@.

A veces queremos mirar nuestro cuerpo como si fuera una foto fija. Pero en realidad es más como una historia que se va escribiendo todos los días.

Un día no define nada. Ni para “bien” ni para “mal”.

Es todo lo que pasa en el año… lo que realmente construye. Y entonces, cumplir años deja de ser un momento para juzgar, y puede convertirse en un momento para reconocer todo lo que ha cambiado, todo lo que ha sostenido, todo lo que ha aprendido.

Hoy, en este mes de mi cumpleaños, elijo no evaluarme.

Elijo no reducir todo un año a una sola imagen o a un solo número, sino reconocerme en todo lo que sí he podido, en lo que sigo aprendiendo y en la forma en la que hoy me trato.

Porque mi cuerpo no es algo que tenga que corregir cada año. Es algo que estoy aprendiendo a acompañar y vivir… todos los días.

Y eso también es motivo para celebrar.

Con amor.